Dietetycy od dawna biją na alarm: odchudzanie jest procesem, który wymaga kontroli. – Dieta musi być dostosowana do stanu zdrowia pacjenta, do jego preferencji smakowych, czy nawyków. Tych czynników jest tak wiele, że fachowa konsultacja jest konieczna – potwierdza Ewa Owczarek, dietetyk z Centrum Wellderm, które jesienią wprowadziło oferty doradztwo żywieniowe. – Nie ma jednej recepty dla wszystkich. Jednej osobie dana dieta pomoże, a drugiej może zaszkodzić. Podstawową kwestią jest indywidualne dobranie programu żywieniowego do konkretnej osoby – dodaje. Czytaj tu: http://www.wellderm.pl/oferta/nowo%C5%9B%C4%87-dietetyk-badanie-i-porada/konsultacja-dietetyczna/
Sport na zdrowieEfektywne zrzucanie kilogramów to nie tylko właściwa dieta. Walkę z wysokokalorycznymi słabościami należy wesprzeć ćwiczeniami fizycznymi, które wpłyną nie tylko na poprawę naszego wyglądu, ale i samopoczucia.
Opracowane tu informacje zaciekawiły Cię tak bardzo, że chcesz dowiedzieć się więcej? Namawiamy zatem do nowej strony. Tam czeka kompleksowe objaśnienie.
Na wstępie warto zamienić samochód na rower, a codzienny serial w telewizji na spacer bądź jogging z przyjaciółką. Gdy rozruszamy ciało i przyzwyczaimy organizm do ruchu – wybierzmy się na basen , ściankę wspinaczkową, czy na siłownię. Efekt poczujemy niemal od razu, bo więcej ruchu to więcej spalonych kalorii, więcej energii i więcej siły do walki z codziennym stresem. Co ważne, poczujemy się nie tylko silniejsze, ale i szczęśliwsze bo sport dostarczy nam solidnej dawki hormonu szczęścia, który wytwarza mózg podczas każdej aktywności fizycznej.
Z pomocą specjalistyczne zabiegiGdy już ustaliłyśmy, co, ile i kiedy jemy, jak często i jakie sporty uprawiam, czas na wybór zabiegu medycznego. I tu same dobre wiadomości: 40 minut wystarczy, aby problematyczne partie ciała, dotychczas oporne na dietę, stały się smuklejsze i zyskały ładny kontur. Zabieg „Exilis”, bo o nim mowa, to jedno z najnowszych osiągnięć medycyny estetycznej. Jest sprawdzony, bezpieczny i bezbolesny. Jak tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, które jako jedno z nielicznych ośrodków w Polsce wykonuje te zabiegi. – Exilis swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu dwóch mechanizmów, które do tej pory stosowane były wyłącznie oddzielnie – terapii ultradźwiękami i radiofrekwencji – mówią lekarze WellDerm. Procesy te przyspieszają metabolizm: tłuszcz zostaje rozbity, rozpuszczony i uwolniony z komórek tłuszczowych. Dodatkowo zabiegiem pobudzamy fibroblasty do produkcji kolagenu. – Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta, a cellulit mniej widoczny. Klientki po zabiegu wychodzą nie tylko wyszczuplone, ale i odmłodzone – tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska.
Jeżeli masz ochotę zgłębić więcej, doczytaj tu (https://www.skalnik.pl/sprzet-turystyczny/akcesoria-turystyczne/akcesoria-turystyczne-kije-trekkingowe) treści umieszczone na kolejnej stronie – tam przygotowaliśmy na Ciebie dodatkowe wątki.
Exilis to jeden z niewielu zabiegów, któremu można poddawać się często. Stosowany nawet raz na tydzień, już po miesiącu przyniesie zadowalające i trwałe efekty. dermatologia estetyczna, to przyszłość w temacie walki z nadwagą. Dodatkowe pozostałe ofereowane zabiegi jakie znajdują się w katalogu ofert znajdą Państwo na tej stronie