Nie tylko sportowcy walczą z wieloma różnym urazami. Kojarzą się często one aczkolwiek przede wszystkim z meczami piłkarskimi albo biegami sprinterskimi. Jednak kontuzja może przydarzyć się każdemu z nas. Dobrze więc wiedzieć jak w trudnej sytuacji poradzić sobie na własną rękę. Wiele osób narzeka na kłopoty z plecami. Praktycznie po niejednej nocy dana osoba budzi się z kiepską miną i trzymając się jedną dłonią o pryczę. Lekarz w podownej sytuacji zaleca zazwyczaj pójść na pływalnie i trenować do skutku.
Tag: Rehabilitacja
Rehabilitacja
Światło jest bardzo ważnym składnikiem życia człowieka. Mówi się, że praktycznie bez światła nie ma życia. Bez wątpienia prawdą jest, że osoby żyjące w strefach, które w dużym stopniu pozbawione są światła słonecznego w ciągu roku, mają znacznie większe zagrożenie zachorowaniem na przykład na depresję. Dlatego dostęp do naturalnego światła i ciepła pochodzącego ze Słońca jest tak ważny. Na przykład na terenie Polski, która położona jest w strefie klimatu umiarkowanego, bywa tak, że w ciągu roku występuje bardzo dużo dni pozbawionych słońca.
W sytuacji problemów z kolanami należy w pierwszej linii zgłosić się do ekspertów, którzy mają przetestowane sposoby poradzenia sobie z różnymi przypadłościami. Niebezpieczne i praktykowane do pewnego czasu operacje na otwieranym kolanie nie przynoszą pozytywnych efektów, więc coraz niezwykle często wybiera się rozwiązania nieinwazyjne. Kiedy bierze się pod lupę zabiegi jak rekonstrukcja więzadła krzyżowego, wskazane jest jak najszybsze trafienie na właściwego rozwiązania.