Wiosna to podstępny okres dla naszej odporności, dlatego musimy ją wzmacniać

Kiedy w okresie przedwiośnia dzień robi się coraz dłuższy i intensywniej grzeje słońce, mamy skłonność do zbyt nieostrożnego rozpinania kurtek.
W okolicach marca wszyscy są złaknieni ciepła oraz słońca.

lek

Autor: Sarah Buckley
Źródło: http://www.flickr.com

To nic niezwykłego. Zima często jest trudnym okresem dla naszego organizmu. Niewystarczająca ilość słońca wpływa na nasze złe samopoczucie.

Skończyłeś studiować ten wpis i zastanawiasz się nad kolejnym? Nic bardziej prostego. Wystarczy tylko kliknąć w ten link i jesteśmy w witrynie (https://www.moveforlife.pl/kontakt/).

Często bywa tak, że jest ponuro, gdy jedziemy z mieszkania do pracy i gdy z niej wracamy. Zatem, gdy przychodzi wiosna, zaczynamy szybko zdejmować płaszcze oraz rezygnujemy z szalików. To kiepski pomysł. Owszem, świeci słońce, ale nie jest ono ciepłe, a prócz tego towarzyszy mu zwykle nadal przeszywający wiatr. Możemy więc prędko się przeziębić. Najlepszy podejściem będzie zatem łykanie środków na odporność. Musimy udać się do apteki i spytać o lek. Lek, a nie suplement. kłopot z suplementami jest bowiem taki, że zazwyczaj nie bywają one przetestowane klinicznie. Leki na odporność powinny być zażywane regularnie i to nim będziemy czuć, że coś nas łapie. Wówczas może być już niekiedy za późno. Co interesujące, znaczna ilość środków na odporność ma w sobie sporo witaminy C i przykładowo wyciąg z cebuli czy czosnku. Może dla co poniektórych nie brzmieć to zbyt apetycznie, ale leki mają być przecież skuteczne, a nie pyszne.

Jeśli chcemy też wzmocnić odporność naszych szkrabów, to warto zapytać w aptece o leki w syropie. Dzieci chętniej przyjmują lekarstwa w tej postaci. Oczywiście należy poinformować farmaceutę o wieku naszego smyka. Jest to niezwykle ważna informacja.