Dobre odżywianie ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju i profilaktyce przeciw różnym chorobom. To właśnie w jedzeniu dostarcza się organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, dlatego też bardzo ważne jest, żeby było ono dobrze zbilansowane. Szczególne znaczenie ma to podczas karmienia niemowląt, gdzie brak jakiś witamin czy minerałów będzie bardzo rzutował na odpowiedni rozwój dziecka. Lekarze zalecają, aby kobiety długo karmiły w naturalny sposób, bo to właśnie mleko matki zawiera wszystko, co potrzebne jest dziecku.
