Odpowiednie odżywianie ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju i zapobiegania różnym chorobom. To właśnie w jedzeniu dostarcza się organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dlatego też niezwykle ważne jest, aby było ono dobrze zbilansowane. W szczególności będzie to mieć znaczenie w czasie karmienia niemowląt, w ich przypadku brak jakiś witamin czy minerałów może bardzo rzutować na prawidłowy rozwój dziecka. Wszyscy lekarze sugerują, aby młode mamy jak najdłużej karmiły w naturalny sposób, bo to właśnie mleko matki zawiera wszystko, co potrzebne jest dziecku.
