Każda osoba, która ćwiczy na siłowni, powinna posiadać własny niezbędnik. Do takiego obligatoryjnego zestawu moglibyśmy zapewne zaliczyć suplement diety o nazwie BCAA.
Tag: krew
krew
Pokrzywa to nie jedynie zielsko. Od stuleci traktowana jest z szacunkiem ze względu na przymioty lecznicze i zalety odżywcze. Sok z pokrzywy zawiera wiele wartościowych witamin, mikroelementów i soli mineralnych zasadnych w wielu schorzeniach. Od dawna używana jest w medycynie ludowej.