Czy to prawda, że skuteczne odchudzanie to tylko to ustalone przez doświadczonego trenera we współpracy z dietetykiem? Obalamy już dziś powszechnie panujące mity oraz stwierdzamy, że z samozaparciem oraz przy kierowaniu się żelaznymi regułami w swojej codzienności możliwe jest rozprawianie się ze zbędnymi kilogramami raz na zawsze. Odpowiednie porady to w opinii osób zainteresowanych te pochodzące od trzymających dietę, którzy odnieśli sukces.
